第七十一章 夏令营前的特训

第七十一章 夏令营前的特训

熟悉的篮球场上站着的是熟悉的身影,夏冷墨三人在不舍的结束了城北小学的所有学业,完成小升初的考试之后,终于再次集结于此,和陈教练一起开始了暑期的特别训练。今天是特训的首日。整个特训为期半个月,而半个月后就是一中与其他各个学校篮球夏令营开营的日子。

这个假期对于夏冷墨几人很是不同,不只是因为他们学生身份的转变,更是因为有一个他们很重视的比赛在等着他们,不只是夏冷墨三人,对于整个C市的篮球少年来说,这都是一个非常重要的比赛。在这场八月份举行的少年篮球盛会中表现出色,就有机会被各个学校的教练看中,甚至得到特招入学的机会,甚至C市专业的体校,训练队,也会派出他们适龄的选手加入这场比赛。而C市潜力新星榜,也将在今年比赛后更新,表现出色的人就有可能登上这个代表着C市少年篮球潜力的榜单。

对于夏冷墨来说,他对什么这些榜单,特招,出名等等一切的好处都不是很在意,他在意的只有冠军。拿到冠军,完成自己三人的与陈教练的约定,是夏冷墨不断训练,不停雕琢自己的原动力。

场上正在进行的是一对一篮球斗牛训练,与普通不停攻守转换的斗牛不同,陈教练这种一对一训练方法是,两人一人不停的进攻,另一人不停的防守,是为了训练夏冷墨他们每个人不同的进攻手段,以及防守漏洞而专门设立的训练方式。

现在场上的是夏冷墨与徐博文的一对一比赛,夏冷墨只进攻,且只能背身拿球单打,而徐博文只防守。

夏冷墨的进攻手段非常的丰富,之前是除了三分球,其他诸如突破投篮,突破跳投,各式晃动后的上篮,都有着不错的成功率。而三分球,夏冷墨也已经开始了开发,可以预见,过一段时间三分球这项武器也会成为夏冷墨武器库里一项重要的武器。

最重要的是,面对同位置的球员,夏冷墨身体素质出色,身高,力量往往都能占优,而且夏冷墨突破起步快,第一步往往很难跟得上,运球动作幅度大,而且频率快,假动作很多,身体,头,都能配合,做出完美的假动作去迷惑敌人,就如薛城就说,夏冷墨运球的时候,假动作太逼真了。除了这些,夏冷墨还喜欢花活,运球非常的风骚,在场上还常常喜欢用各种新鲜的招式。夏冷墨一直是三人组中的王牌。上次比赛比他大一级的张皓然就深受其苦,被打的心态全无。

之所以要这么训练单打徐博文,,并且限制夏冷墨的突破,就是要开发出另一项篮球场上的终极武器,背身单打。面对比自己高,比自己壮的球员,背身是很重要的技能。夏冷墨最擅长的是持球突破,突破后的夏冷墨不管传球和自己干,都有一手,面对徐博文这种身高臂长但是移速较慢的选手,突破当然是好选择,可是限制了突破,背身面对徐博文,就不一样了。

球场上,夏冷墨的身后紧紧贴着一个高大的身影,徐博文张开长臂,让夏冷墨拿球很是艰难,夏冷墨只能选择各种难度很大的投篮或上篮,让徐博文盖了好几个。

“好,结束,下一组,夏冷墨持球突破进攻,徐博文上来防守。”陈教练的话让还没高兴多久的徐博文一下难过了,这不是让我背打成筛子么…

夏冷墨则心情很爽,刚才的仇,现在的报一下子了。上场之后的夏冷墨没有留手,各种运球晃的徐博文眼花缭乱,更可气的就是夏冷墨的突破太快了,徐博文只能跟着尝试盖帽,结果就是只能望球兴叹了。

“注意脚部,快速横移!你的手要张开,扩大你的防守面积,脚步要快!”陈教练一边大喊,不停指导着两人的动作。

训练就这么如火如荼的进行着。夏冷墨眼里透露着认真,比赛真的是越来越近了啊。

一对一斗牛告一段落,夏冷墨向教练提起了三分球的训练方法。

“恩,也是时候了,你和薛城的三分计划,也可以提上日程了。”陈教练点点头,觉得有必要开发一下两人的三分技术,三个人都可以投三分,那对于对手,就太糟糕了,尤其是中锋拉出来作掩护,自己与队友挡拆之后都可以三分出手,对于行动缓慢,体重大这种类型的中锋,简直是折磨。

“我们今天做五分钟投篮训练,一个人不间断出手五分钟,三分线内一次,三分线外一次,做两轮,夏冷墨,你先开始!薛城,博文,你俩负责捡球。没有特殊规定位置,唯一要求就是快速出手!”陈教练说出了他的训练计划。

“是教练!X3”

五分钟后,夏冷墨的手腕都有些麻痹了,胳膊也充斥着乳酸,感觉很重,陈教练的训练果然不一般。轮到薛城这小子,他就更不堪了,后面的球都是直接扔飞出去的,看的陈教练直摇头,看来一顿加练是免不了了。而博文的中投一般,三分倒是还行,而且出手节奏偏慢,准确率还可以。

很快,汗流浃背的三人终于结束了陈教练的训练要求,可以休息了。

“我的老天,这第一天就这么累了。”薛城已经不要形象这种东西了,一屁股做到地上,喘着粗气,他可是唯一加练的人啊。

“放心,还早呢,明天练体能!”陈教练走过来说道。

“不要啊!”换来一片哀嚎,体能训练,好可怕。

“教练,咱们今年什么去报名,一中夏令营是啥情况啊。”夏冷墨问出了大家心里最大的问题。马上就要参加夏令营了,知己知彼嘛。

“一中夏令营每年暑假举办,一般都是七月中旬到七月底,为期半个月吗,目的当然是为了一中篮球队选拔人才,这还是当年我在一中担任主教练的时候立下的规矩。”陈教练满脸回忆的神色。

“一晃也很多年了。”

“真的啊教练!?原来是您开始的夏令营!”夏冷墨三人也是刚刚知道。

不过陈教练嘛,大神级人物,所以也值得不奇怪,当初的一中篮球队能从一只鱼腩球队慢慢成长为C市初中部的霸主,总要有些手段的嘛,至少优秀人才的有吧,不然怎么可能能把附中,二中都打败呢。

陈教练:“当然是真的,我刚去一中执教的时候,一中的球队很差,在整个市垫底的存在,整个学习学习氛围很好,成绩一流,可是说道篮球,那很少会有人打,更别说比赛了,所以为了吸引优秀的人才到我们这里来上学,才想出夏令营这个法子。你别说,还挺有效果,一中毕竟是成绩一流,所以很多家长都更愿意孩子来我们这读书打球,久而久之,成绩自然就提高了。”

薛城:“那也得是您教的好啊,要不也不成啊!”

“哈哈,就属你小子会说话。”陈教练笑着摇摇头。

“您跟我们说说,这夏令营里面都有啥啊。”夏冷墨继续询问。

“你们去了,自然就知道了,不过做好准备,里面可是很辛苦的,不过收获绝对不会少。你们进去好好表现,其他的现在不用想!先把训练做好,过几天就是报名日了,到时候咱们一起去!”陈教练说的很是神秘。

夏冷墨三人成功的被陈教练的话所吸引,对马上要来的夏令营多了一份期待。不过现在,好好训练!

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夏冷墨的篮球风云

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